{"id":20631,"date":"2022-09-05T17:03:12","date_gmt":"2022-09-05T21:03:12","guid":{"rendered":"https:\/\/consentidosocial.com\/?p=20631"},"modified":"2022-09-05T17:27:11","modified_gmt":"2022-09-05T21:27:11","slug":"escuchar-la-mejor-herramienta-para-prevenir-el-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consentidosocial.com\/en\/2022\/09\/05\/escuchar-la-mejor-herramienta-para-prevenir-el-suicidio\/","title":{"rendered":"Escuchar, la mejor herramienta para prevenir el suicidio"},"content":{"rendered":"

San Francisco de Macor\u00eds, Rep\u00fablica Dominicana.<\/strong>– El suicidio es acto deliberado y voluntario con resultado letal. Proceso: la idea, alteraci\u00f3n en la conducta y consumaci\u00f3n. Los intentos sin \u00e9xito, pensamientos suicidas e ideaci\u00f3n, se consideran parasuicidio. Ante cualquier se\u00f1al, busca apoyo.<\/p>\n

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Septiembre ha sido fijado como el mes para la prevenci\u00f3n del suicidio, espec\u00edficamente el d\u00eda 10, como D\u00eda Mundial del Suicidio por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) a modo de concientizar y desestigmatizar el mismo.<\/p>\n

\n<\/blockquote>\n

Resulta un tema complejo y multifactorial en el que intervienen elementos psicol\u00f3gicos, sociales, biol\u00f3gicos, culturales y ambientales.<\/p>\n

Alrededor de 800,000 personas cada a\u00f1o en todo el mundo logran consumar el suicidio resultando, aproximadamente, que sucede uno por minuto y aun no se discuten pol\u00edticas p\u00fablicas sobre el particular.<\/p><\/blockquote>\n

A<\/span><\/strong><\/span>unque el tema es complejo, si realiz\u00e1ramos un ejercicio, a modo de ruta simple, que ilustre el proceso por el que pudiera pasar una persona hasta llegar a la consumaci\u00f3n, seguro que en alg\u00fan momento nos topar\u00edamos con el factor culpa.\u00a0 Podr\u00edamos inferir que todo se genera cuando nuestras acciones o pensamientos entran en conflicto y c\u00f3mo las variables personales son influenciadas por las variables del entorno.<\/p>\n

Estas variables se refieren al modo en que procesamos las cosas, conforme nuestras experiencias y aprendizajes durante el desarrollo, donde nos van enmarcando en lo que est\u00e1 bien y lo que est\u00e1 mal y por lo que recibimos est\u00edmulos gratificantes, como t\u00e9cnica operante, que trabajan para crear culpa y en funci\u00f3n de \u00e9sta repetir la conducta o evitar la inconducta.\"\"<\/p>\n

Podemos identificar algunos factores de riesgo con lectura de posibles alertas tempranas y fomentar o ense\u00f1ar a ser resiliente, pero lo m\u00e1s importante es que cuando nos topemos con alguno de estos factores que mencionaremos a continuaci\u00f3n, recurramos a un profesional de la conducta por apoyo.<\/p>\n

\"\"
Imagen de jamesoladujoye en Pixabay.<\/figcaption><\/figure>\n

E<\/span><\/strong><\/span>n el proceso del neurodesarrollo y ense\u00f1anza aprendizaje de nuestros hijos, vamos conociendo su comportamiento habitual y respuestas ante situaciones cotidianas.\u00a0 Esta es el arma m\u00e1s poderosa con la que contamos para la prevenci\u00f3n del suicidio.\u00a0 En tal sentido, en cualquier caso, que notemos:<\/p>\n

    \n
  • Cambios de humor repentinos o sin motivo aparente<\/span><\/li>\n
  • Cambios en los patrones de sue\u00f1o, en el apetito, en las respuestas a las responsabilidades asignadas (dom\u00e9sticas, escolares o de cualquier naturaleza)<\/span><\/li>\n
  • Autoaislamiento repentino, recurrente o prolongado<\/span><\/li>\n
  • Menciona, aparentemente jugando o solo por molestar, frases que sugieran autolastimarse<\/span><\/li>\n
  • Expresiones \u201cart\u00edsticas\u201d (poemas, pinturas, canciones, bailes, etc) que sugieran el autocastigo<\/span><\/li>\n
  • Cambios en su aspecto e higiene personal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
    \"\"
    Imagen de Mircea – See my collections en Pixabay.<\/figcaption><\/figure>\n

    La tarea es mantenerse atento, alerta y siempre presto a profundizar y conversar sobre el tema.\u00a0 Por otro lado, debemos tener pendiente algunos elementos que pudieran actuar como desencadenantes y observar reacciones no esperadas ante situaciones latentes, como son:<\/p>\n

      \n
    • Muerte de un ser querido<\/span><\/li>\n
    • Divorcio de los padres<\/span><\/li>\n
    • Historia de problemas de salud mental en el entorno cercano<\/span><\/li>\n
    • Acoso<\/span><\/li>\n
    • Rechazo<\/span><\/li>\n
    • Consumo de drogas<\/span><\/li>\n
    • Abuso<\/span><\/li>\n
    • Eventos catastr\u00f3ficos o eventos traum\u00e1ticos<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Entre otras tantas, debemos prestar atenci\u00f3n al entorno en que se desarrollan nuestros hijos y poner en pr\u00e1ctica la herramienta m\u00e1s poderosa con la que contamos para la prevenci\u00f3n de un suicidio: escuchar.\u00a0 Escuchar a nuestros hijos cuando nos hablan y observarlos cuando no nos hablan.<\/p><\/blockquote>\n

      R<\/span><\/strong><\/span>ecuerde que es a usted a quien le corresponde comprender porque ya usted pas\u00f3 por esa etapa.\u00a0 Ellos no est\u00e1n en capacidad de comprender a los padres, pues no han llegado a esos niveles de madurez ni experiencia.\u00a0 Fijemos normas, seamos claros, precisos, amorosos, comprensivos y pacientes.\u00a0 Eso es lo que ellos esperan.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      San Francisco de Macor\u00eds, Rep\u00fablica Dominicana.– El suicidio es acto deliberado y voluntario con resultado letal. Proceso: la idea, alteraci\u00f3n en la conducta y consumaci\u00f3n. Los intentos sin \u00e9xito, pensamientos suicidas e ideaci\u00f3n, se consideran parasuicidio. Ante cualquier se\u00f1al, busca apoyo. 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